受講してくださった方の感想

メールコーチングでは大変お世話になりました。
ワークを送って下さったり、アドバイスを頂けたこと、本当に貴重な経験ができました。

コーチングという言葉は聞いたことがあるけれど、
具体的にはどんなことをするのか分からなかったので、
始める前は少し不安を感じることがありましたが、
中見様から届くワークの文がとても分かりやすく、
メールでも充分に理解出来る内容だったため、
毎日ワークが届くのがいつの間にか楽しみになっていました。

メールコーチングを受けて大きく変わったことは、
私は幸せになっても良いと思えるようになったこと、
そう思えるようになったら、
まだまだ上手くいかないときもありますが、
イライラピリピリする時間が減り、
家族で穏やかな時間が過ごせることが増えました。

また育児は相変わらず毎日戦うような不器用さですが、
娘と過ごす時間に今まで以上に幸せを感じられるようになりました。

最初申し込んだ時は、
子どもを守る強い母にならねば、という気持ちでしたが、
ワークを進めるごとに
母親以前に私は私の人生を置き去りにしないで、
自分も生まれてきたからには幸せになろう、
子どもや家族も幸せになれるように頑張ろうと考えを変えたら、
すごく楽になりました。

メールコーチングを通して、ものの見方など変わったおかげで、
自分のなかに燻っていた悩みや、なかなか前に進めなかったことも
一歩踏み出す勇気を持つことが出来るようになり、
なんだか私の人生もまだまだこれから楽しみと感じるようになりました。

ご指導頂いた中見様のおかげです。
本当にありがとうございました。

また出産し、ひと段落した時に講座等される時は是非参加させていただきたいです。
中見様のご活躍をずっと心から応援させていただきます。
ありがとうございました

今回のコーチングを受けて、
「自分に自信を持つ」という目標に少しは近づけたかなと思います。
自信を持つ、というより「これでもいいや」という感じですが…（笑）

完璧を目指しがちなのですが、その気持ちが少し緩んできました。

それから、少し時間をとって自分と向き合うと、
考えていることが整理されて、
すごくスッキリした気分になると実感しました。

その他の変化としては、
・以前よりイライラしなくなった。
・娘をぎゅーっとする回数を増やしたら、
娘からぎゅーっとしてくれる回数も増えた。
という感じです。

特に娘の変化は嬉しいです♪

自分の強みを見つける所が難しくて
(こんなの強みと言えないと思ってしまって)、
ワークが思うように進まなかったのですが、
もう少し自分と向き合う時間をとって見つけてみたいと思います。

また、変化があったら報告します！
ありがとうございました。

コーチングを始める前、自分のことが許せなくて、
自分の人生がどうなってしまうのか…不安でパニック状態でした。
人からどう見られているのか、を常に気にして生きてきてました。
少しでも評価が悪くなったと思うと、自分の価値がないようで、
不安でとても苦しかったです。
苦しくて、先生のメールコーチングにすがる思いで申し込みました。

正直、メール自分の内面はそんなに劇的に変化しないのでは、
という気持ちでいました。
（ ごめんなさい(>_<)）

でも、今の私はメールコーチを始める前の私に比べ、
前向きに、心の落ち着きを取り戻し、
日々のことに感謝できるようになりました。
メールコーチングでこんなに効果があるなんて！！！と驚いています。

このコーチングで
自分の感情に向き合うことの大切さ、
そして、それが出来たことの喜びを感じています。

そして自分の才能は何なのか、
ということをいろんな面から考えることで、
自分では思いつかなかった自分の強みを発見出来て
すごくうれしかったです。

自分がだめなせいだ…と言いながらも
どこか責任を人に求めていたところがありました。
自分のことが嫌いだといいながらも、
人の嫌なところを受け入れられない自分がいました。

でもこのコーチングで、人間はいろんな面があるんだ。
いい面があってそうでない面もある。
それでいいんだ。
人と自分は違うんだ。
人と比べるんじゃなくて
自分が幸せになること。
それが大切で、それが人を幸せに出来る方法の一つなんだ。と思いました。

人や環境を、変えるのではなく、自分が変われば状況は変わって行くのですね。
素晴らしい気づきと
私でも大丈夫だという自信をつけてくださり
本当に本当にありがとうございます。

このメールコーチングに出会えて、私の人生は変わりました。
自分の行きたい方向が見えた感じです(^ ^)すごいコーチングです！

お忙しい中　ひとりひとりの事を考え　お返事くださったり
すばらしいワークを提供してくれること
本当に有難く　すごい！！と思います
（そして　とても　リーズナブル
もっと高くても　受けたいと思う人いっぱいいるとおもいます＾＾）

このメールコーチングに出会えたことが　私の人生の転機になったと思います。

二ヶ月前の私は、
悩んでばかりで、人と比べては卑屈になり、
顔では笑顔でも、心のなかはぐちゃぐちゃ…
苦しくて…自己嫌悪でいっぱいでした。

でも、このコーチングをきっかけに
ぐちゃぐちゃだった心が、すっきりしてきました。
なぜか、視界もクリアになったような、
いろんなことが見えてきた感じがするのです。
問題は周りではなくて、自分の心の中にあったのだと気がつきました。

私は、疑り深くて、
いろんな事、なかなか素直に信じることが出来ないで生きてきました。

でも、まこ先生のメールコーチングに出会って、
変わりたい！きっと変われる！
そう信じて、ワークに取り組みました。

そしたら、本当に変わり始めることができました。
暗いトンネルから出口の光が見えたみたいな感覚です。
信じるものは救われる
この言葉は本当だったんだなぁ。

そう感じています。

プチメールコーチング受講　Ｍ様

このコーチングを受けていた２ヶ月は、
私の一生を変える２ヶ月だったと思います。

自信がなくて、
毎日イライラ、モヤモヤ、
子どもや夫を怒鳴り散らしていた私が、
ニコニコしてばかりになりました。

先日、夫から
「何かいいことあったの？最近嬉しそうだね」と言われて
気が付きました。

イライラする時間が全くなくなったわけではないですが、
そんな自分すらも冷静に見ることができて、
「これをうまく活かすにはどうしたらいいかな」なんて
とっさに思えるようになったんです。

ワークもとっても良かったけど、
それ以上に、まこさんからのメールのお返事で
たくさん褒めていただいたことが、すごく大きかったと思っています。

今だから言いますが、
本当は、怒られたりするんじゃないかと
最初はドキドキしていたんです。

でも、まこさんはいつも私のことを受け入れてくれて、
優しい言葉で励ましてくれました。

思えば、こんなに褒められることって
今までありませんでした。

褒められることの嬉しさを身をもって感じて、
子どもや夫に対しても、自然に褒め言葉が出てくるようになったと思います。

今回気づいた、私の強み。
これを活かして、私の夢に向かって進んでいきたいと思います。

これからもどうぞ、よろしくお願いします。

2013.3.22

プチメールコーチング受講　Ｓ様

（これは、まだ第二章の受講中に、気づいたこととしてお送りいただいたメールです）

育児は育自、とよく聞きますが、
最初わたしはそれを「自分を母親として育てていく」ことだと思ってたんです。

でも違いました。
「自分の中の小さな自分を育て直す」ことだったんですね。

以前、別のコーチのコーチングを受けたことのある友人から、
「息子くんをぎゅーっとしながら、自分のこともぎゅーってしてあげるんだよ」って
教わったことがあります。

そのときは本当に育児に行き詰まっていて（８ヶ月頃、一番ぐずりが酷くて…）、
それを聞いても腑に落ちなかったというか、
うーん、って悩んじゃってたんですね。

でもまこさんのコーチングを受け始めて、
そのことがどんどん理解できるようになりました。

うまく行かなくて泣いている息子にイライラしたりもした私が、
にこにこしながら
「うまくできなかったねえ、よしよし」って背中をさすることができるようになり、
ぎゅーっとしてあげると、
むかしうまく行かないことがあって苦しかった自分を思いだして、
そんな自分もぎゅーっとしている気がして。

そして、息子がほんとうに愛しくて仕方なくなってきました。

もちろんもともと愛しかったですが、
いままでイライラしてたことも笑って対処出来るようになってきたんです。

怒鳴ることもこづくことも減りました。

イライラは周期によっても変わってしまうし（生理前とか）、
イライラが完全になくなることはないのですが、
でも自分の中で変化を感じ始めました。

なにもかも愛しくて、踊りたくなるくらい(笑)

そんな気持ちを息子も感じているのか、
いつもは私がお風呂中に旦那と先に布団に入っていると、
私がいなくても気にせず旦那とごろごろしていたのが、
昨日はドライヤー中の私のところまで走ってきて、

「あれ？ねんねしてたんじゃなかったの？」
って言ったら
「…おかあたん…(*´∀｀)モジモジ」
って言うんです♪

にこにこしながら終わるまでずっと付いてて、
「そおかあーおかあたんにいてほしかったのかああ」
と布団にはいるとうれしそうに一緒に入りました。

もう可愛くて可愛くて！幸せです(笑)

なぜコーチングを受け始めたか、
どんなことをして、今どう感じているのか、Facebookに投稿してみました。

文章にして友人に伝えることで、自分の気持ちが明確になったし、
友人たちに「変わりたいと思っただけでももう前向きな一歩！」や
「がんばってるね、えらいね」などといってもらえて、とてもうれしかったです。

これからもコーチング、マイペースにがんばりますのでよろしくお願いします。
いつもありがとうございます。

2013.3.21

【プチメールコーチング受講　Ｓ様】

メールコーチング、本当にありがとうございました！
まこさんのおかげで、私はこれでいいんだと、確信できました。

夫も夫でいいんだと思いましたし、姑も姑でいいんだと。
(息子は発展途上すぎて、まだそう思いづらいところが…^^;)

ありがたい、と思えるようになったのが、いちばん変わった所だったと思います。

メールという形も、まとまった決まった時間が取れない身にありがたかったです。
やるべき課題がひとつずつ送られてきて、こなしていくのが楽しかった。

 

まこさんからのお返事がまた、認められてるような許されてるような、
安心して思ったことを書いていいんだと思って、メールを書くのが楽しかったです。

すごく楽しかったです。

 

育児というか、人に対する向き合い方が変わりました。
ここで教わったことを、私がちゃんと生かしていければ、すごくいい人生になる、と思いました。

 

まこさんのあったかさと喜びパワーはすごいです！
メールのやりとりをするたびに、私は大丈夫なんだと思っていきました。

天職とはこういうことかと思いました。
私もまこさんみたいに、自分の強みで人を幸せにできるようになりたいです。

どうかまこさん、私みたいな悩めるお母さんを、どんどん救ってあげてくださいー！
まこさんとのメールのやり取りほんとに楽しかったです。

 

私は、
「生き返ったでーーー！！戻ってきたでーーー！！！」
みたいな感じです。

変わるきっかけをくださって、本当にありがとうございました！

H2013.0311