ベビーマッサージは、別名「タッチケアセラピー」とも称し、「親が子どもに対してなでる」という行為をさすものであり、普通のマッサージとは全く別のものです。

「あはき法（あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律）」により、無免許の者が、「マッサージ」という名称を使用したり、施術したりすることはできません。

そのため、私がこれからお伝えするものは、正確には「タッチケアセラピー」です。

しかし、「ベビーマッサージ」という言葉の方が広く認知されており、「タッチケアセラピーではイメージがしにくい」、という声が多く聞かれましたので、このマニュアルの中では「ベビーマッサージ」という名称を使わせていただきます。ご了承ください。

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●期待できる効果●

私自身が強く感じた効果や、今までマッサージをやってくださった方々から多く聞かれる声を集めてみました。

寝付きがよくなり、夜泣きが減る
便秘が解消される
スキンケアができる
免疫力が上がる
子どもの発育・発達を促す
姿勢が良くなる
ストレスへの対処方法を自然と学べる
脳を育てる
愛されている実感を育てる
癒して癒され、素敵な時間を過ごせる
子どもを見る目、直感が育つ
親子の素敵な時間を満喫できる
パパにも重要
病気の時などにも効果的
明るい未来のための、土台作り

●オイルについて●

ベビーマッサージでは、基本的にオイルを使用します。

「絶対に使わなければダメ。マッサージの意味がない」というものではありません。

ですが、
●使ったほうが、気持ちよさが格段にあがる
●マッサージをする手と肌の間の摩擦が減る
●オイルによって、肌に栄養と潤おいを与えられる
●炎症を鎮めたり、老廃物を取り除のぞいたりできる

という理由から、オイルをお勧めしています。

マッサージに使うオイルは、植物性のオイルです。
テカテカに光るほど使ってマッサージをしても、しばらくすると肌に吸収され、さらっとしてきます。

●マッサージのやりかた（これは一部です）

足のタッチ

　　期待できる効果

心臓から遠い脚からはじめると、血液やリンパ液の流れが良くなって、全身が温まります。
足の裏や指には、神経がたくさん集まっています。ここを刺激すると、脳を直接刺激できます。
オムツ替えの時など、手軽にいつでもおこなえます。

注意

脚の曲線を無視したり、関節を無理に引っ張ったりしないでください。

①　左右の手を交互に使って、太ももの付け根から足先に向かってなでおろします。　（３～５回）

②　足の裏全体をテンテンと軽く押します。

おなかのタッチ

　　期待できる効果

リラックスさせて、ストレスや不安を軽減させます。
食べ物の消化や吸収、排泄のための臓器が強くなって、おなかが丈夫になります。
便秘やおなかにガスがたまった時にも効果があります。

注意

おなかのマッサージは、特にやさしくおこなってください。
恐怖や不安でおなかは硬くなります。マッサージしながら赤ちゃんの様子をチェックしましょう。

①　おなか全体を、時計回りになでます。（５～６回）

② おへその脇のやわらかいところを両手で挟んでゆっくりゆらゆら揺らします。　（５～１０回）

背中からおしりのタッチ